음악치료로 스트레스 해소하는 5가지 방법
음악치료사는 음악을 활용하여 사람들의 정서적, 인지적, 신체적 문제를 치료하는 전문가입니다. 음악의 힘은 우리의 감정을 변화시키고, 스트레스를 줄이며, 심리적 안정을 찾는 데 큰 도움을 줍니다. 다양한 음악 기법과 활동을 통해 환자와 소통하며, 그들의 치유 과정을 지원합니다. 오늘은 음악치료가 어떻게 이루어지는지, 그리고 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!