숙변

숙변은 장에 쌓인 변이 분해되지 않고 남아 있는 상태를 말합니다. 이로 인해 다양한 소화 불량 증상이나 복통, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 숙변이 많은 사람들은 대개 규칙적인 배변 습관이 없거나 섬유질 섭취가 부족한 경우가 많습니다. 자가진단을 통해 자신의 상태를 확인하는 것은 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 자주 묻는 질문 …

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