결석 담석을 예방하는 5가지 방법

결석 담석은 우리 몸의 담즙이 과잉 농축되어 생기는 단단한 덩어리로, 주로 담낭에서 발생합니다. 이 질환은 복통, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우에는 담낭염이나 췌장염으로 이어질 수 있습니다. 담석의 원인은 다양하지만, 식습관이나 유전적 요인이 큰 영향을 미칩니다. 이러한 문제를 예방하고 관리하기 위해서는 올바른 정보가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.